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Los instructores altamente cualificados se encargan de guiar a los alumnos en cada ejercicio, asegurando una práctica segura y efectiva.

Command: El Command se encuentra dentro de los principios esenciales del pilates. Los ejercicios se hacen de forma correcta y controlada, y necesitan una atención plena y una concentración en el movimiento.

La atmósfera acogedora y el ambiente acquainted son características distintivas del Gimnasio Sthenos, que se esfuerza por crear un entorno propicio para el bienestar y el desarrollo particular de sus alumnos.

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El objetivo y la visión del Estudio de Yoga se centra en dedicarse a la práctica de yoga y desarrollar en cada individuo consiguiendo expandir el Amor… Vivir la Felicidad está en ser conscientes del aquí y ahora.

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