Un imparcial Vista de Sentirse solo en el amor
Puede ocurrir muchas razones para la soledad. La sociedad móvil y ocupada de hoy puede sobrevenir aumentado los desafíos de establecer y mantener relaciones. La admisión de que la soledad es parte de la condición humana puede ayudarte a poner tu energía en la creación de soluciones.
Por el contrario, la error de amor propio puede resistir a establecer relaciones codependientes o basadas en la dependencia emocional. En estas relaciones, nos aferramos a alguien en busca de empuje y bienvenida, sin tomar en cuenta nuestros propios deseos y evacuación.
Desde luego que viajar puede ser una excelente modo de sobrellevar la soledad y el aislamiento, pero no siempre es una posibilidad factible, especialmente en estos tiempos de incertidumbre financiera.
En otras palabras, la soledad incómoda se irá cuando puedas sacar a la vela consciente aquello que en realidad te causa angustia, que se oculta en nuestra psique y que usualmente no es la soledad en sí misma.
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Estas son algunas de las pautas y consejos útiles que proponen desde Mentes Abiertas psicología:
La autocompasión implica tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. En lugar de ser duros y críticos con nosotros mismos, es importante aprender a ser amables y gentiles.
. Sentirse solo no significa que tengas habilidades sociales deficientes, pero al parecer sentirse solo hace que las personas sean menos propensas o capaces de usar las habilidades que tienen.
El segundo tipo se percibe en personas que aún teniendo una Nasa ascendiente o de amistad, percibe un hueco emocional. En ambos casos, las experiencias suelen ser del mismo tipo:
Otro aspecto fundamental es la autoestima. Trabaja en ella haciendo una relación de tus fortalezas y repitiéndotelas diariamente. No te compares con los demás, cada persona tiene su propio camino y ritmo de vida.
Una de las experiencias más solitarias puede ocurrir cuando estás en una multitud con la que no te sientes conectado o cuando estás con un compañero de vida / amigo y no sientes ninguna conexión.
Los sentimientos pueden cambiar rápidamente en colchoneta a las circunstancias y actitudes. Puedes sentirte solo por un momento, y luego darte cuenta de que prefieres estar solo a estar con amigos. Todavía podrías aceptar la convocatoria telefónica de un amigo que alivie tu soledad.
Porque al querernos, aceptarnos y mejorar aquello que no nos gusta de nosotros podremos ser más precisos al momento de relacionarnos con otros.
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